产后吃什么缩阴效果好？多数产后女性都有这样的疑问。在生产时盆底肌内部弹性纤维被最大撑大程度拉伸断裂，自身是有些自净能力但修复程度有限，所以产后女性都有不同程度的松弛情况。阴道松弛影响同房质量也影响个人健康，所以解决阴道松弛不可避免了。

提到吃，很多女性会想到吃药缩阴，那产后吃什么缩阴效果好呢？市场上缩阴药的种类有很多，但吃的药不仅效果慢而且影响产后母乳质量，所以有见识的女性都都不会用吃的缩阴药。

与口服缩阴药相比，外用缩阴药无论是安全性和效果都不是口服缩阴药能与之相比的。当然不是所有产品都是有效的，还需女性仔细选择才行。经小编调查，发现有效的外用缩阴药满足以下几点：

产品安全性高

无论选择哪个产品安全都是首先考虑的因素，那些打着“1天有效，7天变紧”的缩阴药，要么夸大了效果，要么产品成分中含有大量的激素，可能是会7天紧实但以反弹且会影响个人健康。真正有效的缩阴药成分来自天然植物，安全性高。

产品拥有良好的口碑

无论是哪个行业，口碑都最能让人信服，只有拥有好口碑的产品才能满足女性需求，所以真正有效的缩阴药拥有良好的口碑。

经过上述几点的层层筛选发现众多缩阴药之中也只有舒美茵能满足女性需求。

舒美茵已经有13年的销售历史，采用养护结合的缩阴原理，讲究标本兼治从根本上解决阴部困扰，效果长期保持不会出现反弹的情况。不管你是阴道松弛、阴道干涩，还是阴吹漏尿坚持使用一段时间的舒美茵都能有满意的缩阴效果。

除此之外，舒美茵作为外用缩阴药，还一直遵循绿色缩阴理念，产品皆以天然植物精华萃取而成，药性温和易吸收，不管是哺乳期的产后妈妈还是没有生过孩子的女人都可以使用。并且现在不少使用舒美茵成功缩阴的女人还将其推荐给闺蜜、朋友、网友使用。

女人除了用产品缩阴之外，生活中一些常见的饮食也具有缩阴的效果，产后吃什么缩阴效果好？让我们一起看看吧！

牛油果沙拉：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，加上沙拉酱、蜂蜜调味就可。

双红南瓜粥：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。

女性都想再次紧实，再次享受同房时的甜蜜，产后吃什么缩阴效果好？口服缩阴药不是好选择，而饮食又太慢且程度有限，所以外用缩阴药才能满足产后女性的需求，快速有效地恢复紧实水嫩。